ซาวด์ฮีลลิ่ง
ซาวด์ฮีลลิ่ง ในสวนลุม
วันอาทิตย์ที่ 11 ตุลาคม 2026 · 18:001 ชั่วโมง 30 นาที฿650เหลือ 12 ที่คลาสนี้มีเสียงบำบัด

เกี่ยวกับคลาสนี้
นอนอยู่กับที่ทั้งคลาส ขันทิเบตและฆ้องใบใหญ่ ถ้าคุณไม่เคยลอง นี่เป็นคลาสที่เริ่มได้ง่ายที่สุด
- สถานที่
- สวนลุมพินี, กรุงเทพฯเปิดในแผนที่
- การเดินทาง
- MRT สีลม ทางออก 1 หรือ BTS ศาลาแดง ทางออก 4 เดินประมาณ 5 นาที
- สิ่งที่ควรเตรียมมา
- เสื่อและหมอนมีให้ เอาผ้าห่มบางมาได้ถ้าหนาวง่าย
คลาสเป็นยังไง
ไล่ตามเวลาจริง ตั้งแต่มาถึงจนแยกย้าย
- มาถึง เลือกที่ นอนลง
- หายใจเข้าออกช้า ๆ ด้วยกัน
- ขันเริ่มทำงาน
- ฆ้องใบใหญ่
- เงียบ ไม่ต้องรีบลุก
- ชาอุ่น ๆ